体
A：髪の毛の量や髪質は、個人差が大きくみんな違います。
生まれつき真っ黒な髪の毛が生えている赤ちゃんもいれば、
1才を過ぎてもまだ薄めの赤ちゃんもいます。
ただ「初毛」と呼ばれる初めのころの髪の毛は自然に生え替わるものなので、
時期は異なりますが、その赤ちゃんなりに生えそろっていきます。安心して下さい。
ねんねの時に摩擦で抜け落ちた後頭部の毛も大丈夫。
あとから生えてきます。心配いりません。
Ａ：おおよそ、首がすわるのは4カ月過ぎですが、個人差があるため、
赤ちゃんによって異なります。
赤ちゃんの首のまわりの筋肉が発達してくると、ママがたて抱きしたときに、
手や腕などで支えていなくても、赤ちゃんの頭がグラグラしません。
その状態のことを「首がすわった」と言います。
また、あお向けに寝かせて声をかけると、
声がする方向に顔を向けるようになるのも、首がしっかりしてきた状態です。
3カ月を過ぎた頃から、以前ほどグラグラすることはなくなります。
Ａ：体重が思うように増加していなくても、元気で機嫌がよければ、基本的に問題ないでしょう。
様子を見ていても大丈夫です。
ただ、30分以上授乳が続いたり、授乳回数が頻繁であったり、
赤ちゃんの眠りも浅くて不機嫌といった様子が見られるなら
おっぱいが足りていないのかもしれません。
その場合は、様子を見ながら、必要ならミルクを足してみて下さい。
Ａ：「たかいたかい」の遊びがだめではありませんが、この頃の赤ちゃんはまだ、
完全に首がすわっていない月齢ですので、「たかいたかい」のような
ダイナミックな遊びは、危険なことでお勧めできません。
赤ちゃんが怖がるような遊びは避け、ゆったりした遊びを楽しんで下さい。
ママやパパが座った状態で、低い位置で「たかいたかい」をまねしてみて、
赤ちゃんが嫌がるようなら、ねんねでボディタッチ遊びをするなど、
別の遊びを楽しみましょう。
心
Ａ：この時期の赤ちゃんは、ママの声のする方に顔を向けて、ママの姿を追うことができます。
また、あやされると、楽しいとか嬉しいという感情も、少しずつ発達しています。
泣いて訴えている行為は、ママがそばから離れると不安になり、
ママにそばにいてほしいというサインです。
できるだけ赤ちゃんの要求にこたえてあげて下さい。
甘やかしたら、先が思いやられると考えず、出来る限り、家事などは手早く切り上げ、
存分に甘やかして下さい。成長とともに、泣くことも少なくなるはずです。
Ａ：赤ちゃんが泣くというのは、何かママに訴えたい事があるからです。
泣いた時に、すぐにおしゃぶりで口をふさぐと、
赤ちゃんの伝えたい気持ちを無視する事になります。
与えっぱなしでは、人への信頼感も育ちにくくなりますので。
おしゃぶりに頼らず、泣く原因を探して対応をしましょう。
おむつや、おっぱい、室温など原因は様々です。
Ａ：外での散歩を毎日の生活に取り入れると、生活にメリハリがつき、
昼夜のリズムも整いやすくなります。
また、外気に触れることは、心身への刺激にもとても重要です。ぜひ散歩しましょう。
草や花に触れ、空気や風、日光など自然を感じることで、
心身ともに健康に成長するので、積極的に出かけましょう。
Ａ：赤ちゃんの成長に個人差があるように、喜び方にも個人差があります。
期待するほどの大きな反応がなくても、この時期は呼びかけた時に、
ちゃんと目が合えば問題はありません。赤ちゃんが何を興味を持って喜ぶか、
またどのように喜ぶかは、個性と捉えましょう。
お世話
Ａ：昼夜のリズムをつけるためには、まず朝が重要です。
決まった時間に起こしてカーテンを開け、朝日を浴びさせて下さい。
夜は、パジャマに着替えて生活のメリハリをつけましょう。
また、静かに眠りにつけるよう、テレビや電灯を消して部屋の環境を整える工夫が必要です。
規則正しい生活をするために、就寝時間や起床時間が大きく崩れないように
注意をすることから始めましょう。
Ａ：おっぱいが上手に飲めるようになり、赤ちゃんの体が大きくなるにつれ、
一回に飲めるミルクの量が増えて、そろそろ授乳リズムが整ってくる頃です。
ミルクであれば、1日5～6回、おっぱいなら一日6～8回くらいに整ってくるでしょう。
「泣いたらすぐおっぱい」ではなく、少しおもちゃで遊んだり、
抱っこをしたりして時間を稼ぎ、リズムを整えていきましょう。
Ａ：お風呂は、パパ担当という家庭も多いようですが、パパの帰りが遅いと
赤ちゃんのお風呂も当然遅くなってしまいます。
この時期は、生活リズムを作るうえでも大切な時期ですので、
おふろは20時ごろまでにはすませ、就寝時間が遅くならないようにしたいですね。
パパとのお風呂での、触れ合いも大切ですが、生活リズムをつけていく上でも、
おふろは早めに入れてあげましょう。
Ａ：赤ちゃんはまだ、排せつ機能が未熟なので、お湯で刺激されると、
時々お風呂でうんちやおしっこをしてしまうことがあります。
対応としては、お湯に慣れさせるために、湯船に入る前に、
シャワーでさっと体を洗い流したり、お湯を入れた洗面器で
赤ちゃんのおしりを先に洗ってみるなどすると良いでしょう。
または、おふろの時間を排せつ時間と被らないよう、少しずらすなども工夫できます。
