産前

■自転車・車の運転について 妊娠しているからといって、車を運転してはいけないという法律はありません。 でも、運転中につわりで気持ち悪くなったり、急に体調が悪くなることだってあります。その日の自分の体調を見極めて運転するようにしてください。 ...

夫婦で生活していると、つい夜型の生活になりがちです。妊娠中に生活リズムを整えておくことは、赤ちゃんの発育につながるだけでなく、産後の育児でもきっと役立ちます。今まで夜型だった人も、妊娠を機に生活リズムを見直しましょう。 また妊娠中は、ホルモ...

多くの女性を悩ませている「冷え」妊娠中の女性にとって、身体が冷えているといいことはありません。冷え性や低体温は血流が悪いことが一因で起こります。身体が冷えているとさらに血流は悪くなり悪循環に陥ってしまいます。 妊娠中に起こるつわりの悪化やお...

母子手帳ケースは、母子手帳や診察券、保険証などを収納するためのアイテムです。機能性やデザイン性に優れた商品が多く、種類も豊富で、見開きタイプやじゃばらタイプ、マルチケースタイプ、ショルダータイプ、ポーチタイプ、がま口タイプなどがあります。ま...

35歳以上の初産は高齢初産といいます。最近では、35歳を超え、40歳近くで出産する人も珍しくないありません。35歳を超えての高齢出産は、若いときに比べて、いくつかのリスクが伴います。またその一方で、若いときに出産するよりもメリットとなる事も...

運動不足になりがちな妊娠中、ウォーキングは妊婦さんにとって無理なくできる運動です。ウォーキングや散歩をすることでどんな効果が得られるのか、具体的な妊娠中のウォーキングの方法（時間・頻度・服装など）を紹介します。 ウォーキングをするときのポイ...

産後は体調とともにホルモンバランスが変化して、気持ちが不安定になることがあります。ちょっとしたことで涙が止まらなかったり、育児への不安が募り、気分が憂鬱になったりした時は、マタニティブルーかもしれません。 産前産後に多くの女性が経験するもの...

出産予定日とは、最終月経日から数えて280日目のことをいいます。出産予定日がわかると、妊娠週数もわかるので体調の変化を予測し、それに合わせた生活の見直しができますね。 最終月経の始まる初日を0週0日として、7日で1週と数えたものが妊娠週数で...

損をしない為に知っておこう！手当について。 健康保険や国民健康保険といった公的保険は病気やケガの際に医療が受けられるための制度です。正常分娩は病気やケガには該当しないため、健康保険の対象外となります。 ですが、妊娠・出産時に何らかのトラブル...